Release betyder frigivelse.

I denne sammenhæng kan release kobles til det

at slippe, befri eller frigøre et større eller mindre traume,

som kroppen husker 

Hvad består behandlingen af ?

Jeg tilbyder kropsterapi - en behandling der kan indeholde både kropsorienteret traumebehandling, fysioterapi, massage og akupunktur. Som fysioterapeut og kropsorienteret traumebehandler har jeg fokus på den fysiske og kropslige tilgang, på berøringen og på relationen. Målet er at skabe større ro, balance og fleksibilitet for dig både fysisk og mentalt.

Vi finder sammen ud af, hvordan din behandling skal sammensættes, hvad der passer bedst til dig, dit behov og der, hvor du er. Du vil opleve, at jeg  i min tilgang til kropsterapi benytter både min mangeårige erfaring som fysioterapeut på hospital og i privatklinik samt min efteruddannelse i kropsorienteret traumebehandling. Behandlingen kan enten foregå på briks, stående, siddende på en stol eller på gulvet og nogle gange udenfor. Du er kun delvis afklædt, hvis der indgår massage eller akupunktur i behandlingen. 

Hvordan kan et traume sætte sig i kroppen ?

Et traume kan opstå af forskellige årsager og blive udløst af mange forskellige situationer og oplevelser. Det kan være forskelligt fra person til person, hvordan man reagerer, og hvordan det påvirker det enkelte menneske psykisk og fysisk. Der kan være tale om mindre "hverdagstraumer", et chok eller et større og mere omfattende traume. Med tiden kan et traume sætte sig i kroppen, også selvom man i flere år har gået i samtaleterapi og fået behandling for traumet. Ofte skal kroppen have hjælp til at komme sig - en hjælp udover det at sætte ord på og at tale om tingene.

Du kan opleve, at der efter et traume kan opstå vedvarende kropslige symptomer over tid.  Det kan være en fysisk smerte, en ubalance, en følelsesløshed, en spænding, en manglende fleksibilitet, hovedpine, kvalme eller andre fysiske symptomer, som generer dig, og som du måske ikke umiddelbart kan finde en årsag til. Her kan kropsterapi bidrage til at mindske eller helt fjerne dine symptomer, give ro til dit nervesystem og genskabe balance.

Hvor mange behandlinger skal man have ?

Hvor mange kropsterapibehandlinger, du skal have, er afhængigt af, om der er tale om et enkeltstående traume, eller flere og mere komplekse traumer. Nogle gange kan 1 behandling gøre en forskel - andre gange er det et lidt længere behandlingsforløb. Ofte vil man skulle have 3-4 behandlinger for at opnå effekt.